Step Aerobic: Erlernen weiterführender Schritte

In dieser Sternstunde geht es um die Erarbeitung von weiterführenden Schritten im Bereich des Step Aerobics in einer 10. Klasse. Die S*S haben sich in der vorherigen Stunde bereits mit den Steppern vertraut gemacht und die ersten Basic Steps erlernt.
Die hier vorgestellte zweite Stunde beginnt zunächst mit einer gemeinsamen Erwärmung, die in jeder Stunde wiederholt wird. Es folgt eine Stationsarbeit, bei der in Gruppen selbstständig die neuen Schritte erlernt werden. Da es das Ziel der Einheit ist, eine Kleingruppenchoreographie zu erstellen, erhalten die S*S abschließend Zeit, diese unter Einbezug der neu gelernten Schritte zu erweitern. Ausgelegt ist die Stunde auf 90 Minuten (unter Abzug des Wegs zu Sporthalle und der Zeit zum Umziehen).

Hier erfährst du, wie du Zugriff auf die Sternstunden erhältst.

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