Mit Hilfe des Projekthefts „UmDenken – die Macht des Mindsets“ lernen die Schüler:innen verschiedene Möglichkeiten kennen, ein positives Mindset zu trainieren und somit Resilienz aufzubauen und Stress langfristig zu reduzieren.

Dabei werden zunächst die großen Themenfelder Growth Mindset und Glaubenssätze betrachtet und anschließend konkrete Übungsmöglichkeiten wie das Gestalten eines Vision Boards und das Trainieren von Dankbarkeit aufgezeigt.

Abgerundet wird das Thema mit der Abgrenzung zu Toxic Positivity. Das Projektheft verbindet durchgehend theoretische Impulse mit praktischer Anwendung und kann ab Klasse 8 verwendet werden.

Es füllt mehrere Unterrichtsstunden und kann aufgrund der übergeordneten Thematik theoretisch in jedem Fach verwendet werden, besonders jedoch im Fach Deutsch oder Ethik/LER. Ein Erwartungshorizont liegt ebenfalls vor.

Umfang: 14 Seiten (+Erwartungshorizont)